안녕하세요 바른자식,바른자세,바른운동 3바! #바른자세바른운동센터 입니다.

많은 분들이 매주 토요일 그룹운동을 정기적으로 듣고 싶다 하여서 다양한 주제를 가지고 그룹운동을 오픈하게 되었습니다~! <9월 그룹운동 주제> 9/3일(토) 어깨 통증&팔 둘레감소 담당 트레이너 11시 윤초비 트네이너님 14시 송호영 트레이너님 9/17일(토) 허리 통증&허리둘레감소 담당 트레이너 11시&14시 박지선 트레이너님 9/24일(토) 무릎통증&종아리붓기 담당 트레이너 11&14시 송승근 트레이너님 10/1(토) 평발&다리라인 교정 담당트레이너 11시 윤초비 트레이너님 14시 송호영 트레이너님 *9/10일은 추석(공휴일)이여 휴관합니다 참고해주세요*^^* <수업 과정> 10분 근막이완 10분 다이나믹 스트레칭, 가동성 25분 본운동 (주차별 주제에 따라!)

5분 마무리 인사, 단체사진, 후기 작성 <일시> 매주 토요일 오전 11시 또는 오후 2시 (총 50분씩 진행) <장소> 바른자세바른운동센터 반...